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Metodo Bike Program Experience

Rappresenta l’evoluzione in chiave moderna ed attuale delle classi di spinning e indoor cycling, sviluppato con un programma tecnico dettagliato e scientifico volto sia al consumo calorico elevato che al miglioramento delle capacità metaboliche, in cui la musica riveste sempre un ruolo fondamentale, adesso ancor più stimolante e gratificante , settata sui parametri necessari a svolgere un allenamento che non sia totalmente legato alla definizione di gambe e glutei ma coinvolga anche il tronco, le braccia e il core in un insieme coeso e coerente con la fisiologia umana.

PALESTRAORARI
Cristo Re

Martedì-Giovedì 20.00

Sabato 11.30

Villa FlaminiaLunedì 19.30
Fashion

Martedì-Giovedì 13.30

Sabato 13.00

WELLNESS MANAGEMENT