
WELLNESS MANAGEMENT NASCE CON L’INTENTO DI SVILUPPARE PROGRAMMI DI ALLENAMENTO ADATTI A QUALSIASI NECESSITA’ ED ESIGENZA. NEL CORSO DEGLI ANNI ABBIAMO INTRAPRESO LA STRADA DELL’INNOVAZIONE NEL SETTORE DELLA GINNASTICA E DELLA CULTURA FISICA, ELABORANDO NUOVI METODI E PROTOCOLLI ESCLUSIVI, CON LA FINALITA’ DI MIGLIORARE LA SALUTE E IL BENSSERE DEI PRATICANTI.
ALLENIAMO PICCOLI E GRANDI GRUPPI, INDOOR E OUTDOOR, IN PALESTRA E IN PISCINA, EVOLVENDO CONTINUAMENTE LE NOSTRE COMPETENZE E LE NOSTRE PROPOSTE, PER CONSENTIRE A TUTTI DI RAGGIUNGERE I MIGLIORI RISULTATI IN MODO SICURO E DIVERTENTE.
CI OCCUPIAMO DI ALLENAMENTO INDIVIDUALE PER COLORO CHE NECESSITANO DI UN COACHING SPECIFICO, COLLABORIAMO CON MEDICI E TERAPISTI PER SUPPORTARE RECIPROCAMENTE LE RISPETTIVE ESIGENZE E OFFRIRE LE MIGLIORI OPPORTUNITA’ DI MOVIMENTO E CURA A CHIUNQUE NE FACCIA RICHIESTA. ORGANIZZIAMO EVENTI AGGREGANTI E FORMATIVI PER GRATIFICARE CHI SI APPASSIONA ALLE NOSTRE ATTIVITA’ E PER DIVULGARE MAGGIOR CONOSCENZA NEL SETTORE SPORTIVO. COLLABORIAMO NELLO SVILUPPO DI ATTIVITA’ LEGATE AL CORPORATE AZIENDALE E CI PROPONIAMO COME PARTNER AFFIDABILE ED ESPERTO PER L’OFFERTA DI CORSI PRESSO ALTRE SSD E ASD.
ABBIAMO IL SOGNO DI ESSER PROMOTORI DI UNA MIGLIORE QUALITA’ DI VITA E CI ADOPERIAMO QUOTIDIANAMENTE PER AVVICINARE TUTTI ALLO SPORT E ALL’ATTIVITA’ FISICA.
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Il massimo livello di allenamento metabolico nel fitness musicale, frutto della combinazione di tecniche di
allenamento atletico e di arti marziali, esercizi di tonificazione globale e forza funzionale.
Il pilates e lo yoga rivisitati in chiave moderna, con esercizi di forza, flessibilità e mobilità sviluppati in modo
integrato e funzionale al benessere globale del corpo.
Allenamento musicale fortemente metabolico e a basso impatto impatto articolare sviluppato sul tappetino
elastico.
Metodo di allenamento indoor che fonde le esigenze e le caratteristiche dell’allenamento su strada e le tecniche
di mountain bike, con un alto coinvolgimento muscolare e un intenso impegno metabolico.
La perfetta fusione di molteplici discipline olistiche, come yoga, pilates, feldenkrais, power stretch e animal flow,
rielaborate per ottenere un allenamento funzionale che produca un miglioramento delle abilità e capacità
motorie.
Allenamento specifico per la preparazione atletica alla corsa e agli sport di movimento, integrato da esercizi di
forza e propriocezione.
Allenamento specifico per la preparazione atletica alla corsa e agli sport di movimento, integrato da esercizi di
forza e propriocezione.
In linea con i diversi stili di danza
Allenamento di breve durata e di alta intensità ed impatto, con finalità specifiche rivolte al consumo calorico o
alla tonificazione muscolare.
Allenamento misto interdisciplinare in cui si combinano esercizi atletici ed esercizi di forza con o senza
attrezzature per ottenere un potenziamento fisico globale
Allenamento di potenziamento funzionale con molteplici attrezzi quali kettlebell, trx, dumbell, rope, sandbag,
clubbell, med ball e altri, utili a sviluppare forza, velocità, agilità e resistenza fisica.
Attraverso l’utilizzo di pesi e macchine specifiche per allenare tutte le parti del corpo
Allenamento su base musicale svolto in acqua
Sport e combattimento
Metodo di allenamento legato alla preparazione delle gare olimpiche di sollevamento pes
Myfitweb è un progetto di allenamento a distanza, basato su corsi di gruppo, training individuali, focus tematici ed eventi sportivi. Le nostre proposte di ginnastica sono dedicate a chi vuol tenersi in forma, chi vuole dimagrire, chi vuole potenziarsi, chi ha mal di schiena e chi vuole migliorare il proprio stile di vita e aumentare il proprio benessere.
Il riposo riveste un ruolo fondamentale nella cura del nostro corpo, e ha importanza pari a quella del movimento, nel generare benessere. Il riposo utile consiste nel dormire regolarmente il tempo necessario a permettere al
Il diabete, come sappiamo, è una patologia endocrina che causa la presenza di alti livelli di zuccheri nel sangue a causa di insufficiente produzione di insulina o di incapacità dell’organismo di utilizzare insulina o di
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