coniuga la continua ricerca di movimenti votati al benessere con la costante applicazione di strategie di allenamento volte a potenziare e rafforzare la muscolatura per gestire al meglio sia le attività quotidiane che la pratica sportiva.
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Passate le feste iniziano i buoni propositi: Dimagrire Rassodare Eliminare il mal di schiena Prepararsi alle sfide a calcetto, tennis, corsa e ciclismo primaverili Quindi tutti in palestra con aspettative altissime,
di M. Musorrofiti – C.Visciano La fisioterapia sta facendo passi da gigante. Certo, va sottolineato, che in alcuni è necessario percorrere esclusivamente la strada chirurgica, poiché vi sono alcune situazioni in cui l’intervento conservativo non
I DOMS rappresentano la risposta fisiologica del nostro organismo, dal punto di vista muscolare, ad uno sforzo diverso dal solito per vari fattori qualitativi o quantitativi. Alcuni fattori più importanti sono il tipo di carico
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