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A Natale anche l’allenamento si prende una vacanza?
Il riposo riveste un ruolo fondamentale nella cura del nostro corpo, e ha importanza pari a quella del movimento, nel generare benessere. Il riposo utile consiste nel dormire regolarmente il tempo necessario a permettere al
10 alimenti per il paziente diabetico.
Il diabete, come sappiamo, è una patologia endocrina che causa la presenza di alti livelli di zuccheri nel sangue a causa di insufficiente produzione di insulina o di incapacità dell’organismo di utilizzare insulina o di
